豆腐

豆腐、
卵、
グリーンピース、
玉ねぎ、
ツナ、
かまぼこ、
漬物、
いちご。

たまちく丼

みんなで筋肉体操：スクワット2
足は結構行ける。歩いてるから？

ご飯、
卵、
ちくわ、
玉ねぎ、
漬物。

芋パン

ハム、
トマト、
りんご、
コーンスープ、
芋パン。