鶏肉

ご飯、

小いわし天、

鶏肉、

大根、

卵焼き、

きのこ、

揚げ出し豆腐、

きんぴらごぼう、

ヨーグルト、

ドライフルーツ。

カレー

家族揃って起きたら10時半。

朝昼兼用。

ご飯、

レトルトカレー、

トマト、

ヤクルト、

フルーチェ。