しいたけ

冷奴、
ご飯、
しいたけ、
かぼちゃ、
小松菜、
刻み揚げ、
鶏ごぼう唐揚げ、
蒟蒻ゼリー。

カラムーチョ

燃料塩分補給。

お好み焼き

嫁様が、ジャンキーな物が食べたくなったと買ってきた。

お好み焼き、
マフィン。

納豆ご飯

納豆、
ご飯、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。