プルコギ肉

豆腐、
プルコギ肉野菜炒め、
きんぴらごぼう、
さつまいも、
わかめスープ、
ニューサマーオレンジ、
コーヒー。

芋

昼食後にやぼ用と買い物して帰宅して小休止からの昼寝で爆睡。起きたら6時半。。。やろうと思ってたことは色々あったのだが、休息も重要。。。うー。

芋、
蒟蒻畑、
コーヒー。

うどん

整体。

うどん、
煮豚、
チンゲン菜、
天かす、
うずら卵、
きんぴらごぼう、
蒟蒻畑。

麦茶

固形物食べるヒマが無くなってもーた。
歩いて整体に行くので水分補給だけはしとく。