2019年8月20日火曜日

鶏肉

豆腐、
鶏肉、
キャベツ、
ピーマン、
高野豆腐、
にんじん。

蕎麦

みんなで筋肉体操:背筋3

蕎麦、
ほうれん草、
かまぼこ、
チーズケーキ、
コーヒー。

お土産

本場のLOTTE。日本のと味が微妙に違う気がするけど気のせいかも。

ふりかけ

ご飯、
豆苗、
ベーコン、
ふりかけ、
トマト、
りんご、
キウイフルーツ。