2021年3月23日火曜日

焼売

蒟蒻畑、
焼売、
豆腐と小松菜のスープ、
いちご。

カロリーメイト

燃料補給。

木の葉丼

胸と腕、太ももと尻

木の葉丼、
チーズパン少々。

さばもやし

雑穀ご飯、
さばもやし少々、
ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー、
ヤクルト。