七草粥

七草粥、
ししゃも、
小松菜、
刻み揚げ、
漬物。

麦チョコ

燃料補給。

しゃけもやし

ご飯、
しゃけもやし、
鶏ごぼうから揚げ、
漬物、
味噌汁、
グラノラ、
ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。