鍋

雑穀ご飯、

もやし、

豚肉、

鍋。

カレー

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

ほうれん草、

りんご。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

きんぴらごぼう、

トマト、

りんご、

味噌汁、

コーヒー、

ヤクルト。