しらす

定時退社。

ご飯、
しらす、
ツナたまご、
茄子、
アイス、
コーヒー。

ふりかけ

ご飯、
ふりかけ、
海苔、
トマト、
ツナたまご。

カロリーメイト

＆コーヒー。

体調ほぼ回復。
ただし疲れがたまり気味なのは変わらず。