鶏唐揚げ

豆腐、
鶏唐揚げ、
じゃがいも、
筑前煮、
高野豆腐、
にんじん、
肉じゃが、
お吸い物。

ポテチ

燃料補給。

ポテチ、
チョコ少々、
せんべい。

弁当

まだ間に合う筋肉体操。
最初に戻って。

弁当、
りんごパン少々。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬けの素、
ミックスナッツ。