2017年10月14日土曜日

コロッケ

冷や奴、
厚揚げ、
いんげん、
にんじん、
鶏南蛮、
コロッケ、
きんぴらごぼう、
ひじきご飯、
野菜ジュース。

じゃがビー

おやつ。

じゃがビー、
ノンアルコールビール。

マフィン

朝が遅かったが昼は出掛ける都合で早いので軽く。

マフィン、
コーヒー。

穴子飯

混ぜご飯、
ソーセージ、
かぼちゃ、
卵、
きのこ、
トマト、
りんご。