鍋

• 雑穀ご飯、
• 白菜の漬物、
• ちくわと大根の皮のきんぴら、
• 鍋、
• バターフレーキー（パン）。

野菜カレー

• 蒟蒻畑、
• 雑穀ご飯、
• レトルト野菜カレー、
• ミックスナッツ少々、
• バターフレーキー（パン）少々。

パンは嫁様作。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。