何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 ソーセージ、 きんぴら、 味噌汁。
十六穀ご飯、 レトルトカレー、 きんぴら、 梨、 レアチーズ。
チョコ少々、 ハム、 トマト、 コーンスープ。
