2017年7月15日土曜日

じゃこ

冷奴、
ご飯、
じゃこ、
鶏ごぼう天、
切り干し大根、
キャベツ、
わかめスープ、
牛乳。

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
刻み揚げ、
オレンジ。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト、
卵、
ベーコン、
キャベツ、
肉じゃが。