肉じゃが

ご飯、
ドライカレー、
肉じゃが、
オムレツもどき、
じゃこピーマン、
ゆず大根、
コーヒー、
クッキー。

蒸しパン

幼稚園から帰って来た娘とおやつ。

蒸しパン、
りんご少々、
トマト少々、
バナナ半分。

並行して作り置き用に一品調理。

カレー

嫁様、昨日の晩から頭が痛いと言っていて、今朝もイマイチだが酷くもないので云々で様子見してた。昼休みに家に帰って様子を見るに頭痛と体のだるさと微熱。悪化する前に寝るべき、というわけで午後休取得。

ご飯、
レトルトカレー、
りんご、
ヨーグルト、
野菜ジュース。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。