ピザ

買い出しなど。

ピザ、

チキンパー、

ポテト。

スパゲッティ

サイゼで（ry

スパゲッティ、

ほうれん草少々、

野菜ジュース、

ティラミス半分、

コーヒー。

お茶漬け

雑穀ご飯、

ハム、

お茶漬けの素、

トマト、

あんぱん半分、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。