何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
冷や奴、 ミックスナッツ、 かぼちゃ、 ソーセージ、 青梗菜、 きのこ、 シチュー。
ご飯、 レトルトカレー、 ヨーグルト、 みかん。
ハム、 トマト、 りんご。
米のご飯は食べ損ねた。