鍋

• 雑穀ご飯、
• たまちく丼の具、
• 鯖の味噌煮、
• 鍋。

たまちく丼

• たまちく丼、
• りんご、
• さつまいも少々、
• アイスチョコケーキ、
• コーヒー。

グラノラ

• グラノラ、
• ヨーグルト、
• 野菜ジュース、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト、
• コーヒー。