弁当

お買い物と図書館とお買い物。

弁当、
きんぴらごぼう、
ロールキャベツ、
ポトフ、
みかん。

チキンステーキ

歯医者の定期検診。

終わってから一度帰って家族で昼飯＠ファミレス。
時間節約のつもりがえらく混んでて待たされてかえって時間がかかってもーた。

チキンステーキセット。

食べたらお買い物と図書館とお買い物。

納豆ご飯

十六穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
ひじき、
ミックスベジタブル。