2015年12月2日水曜日

鶏ごぼう唐揚げ

ご飯、
鶏ごぼう唐揚げ、
かぼちゃ、
ちくわ、
小松菜、
もやしと卵のスープ、
ミックスナッツ、
みかん。

牛丼

みかん、
ご飯、
冷凍の牛丼の具、
かぼちゃ、
豚汁。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。