学食

部外者は現金払い。

唐揚げ、

キャベツの千切り、

オクラ、

ご飯、

味噌汁、

揚げ餅。

焼きもち

休憩と燃料補給＠お寺の前。

じゃこかつバーガー

SAで景色を愛でつつ日向ぼっこ。

じゃこかつバーガー、

レモンメンチカツ、

コーヒー。

カロリーメイト

簡単に、ゴミあまり出さないように、残り物をさらげるように。

カロリーメイト、

牛乳、

野菜ジュース、

ヤクルト。

食べたら出発。

フルーチェ

フルーチェ、

牛乳、

チーズ、

蒟蒻畑。

鍋

郵便局と買い出しと買い出し。

雑穀ご飯、

鍋、

豆腐バー。

パン

昨日パン屋に物見遊山で行って買ってきた。

ビザパン半分、

明太子パン半分、

バゲット半分、

あんこ少々、

トマト、

ヤクルト、

鍋、

コーヒー。

魚肉ソーセージ

タンパク質が食べたいと思った。

魚肉ソーセージ、

蒟蒻畑。

あんころ餅

冬の残り物を食べよう。

餅、

あんこ、

野菜ジュース、

コーヒー。

ちくわ

雑穀ご飯、

ちくわ、

トマト、

鍋、

ヤクルト、

かりんとう少々、

コーヒー。

お吸い物

やたらごちゃごちゃと事務仕事が降ってきてTV見るヒマも無い。

蒟蒻畑、

お吸い物。

うどん

図書館と買い出し。

うどん＠フードコート。

食べたら買い出しの続き。

鍋

雑穀ご飯、

ハム、

トマト、

鍋、

ヤクルト、

コーヒー、

おさつスナック少々、

ミックスナッツ少々。

味噌汁

蒟蒻畑、

味噌汁。

弁当

郵便局と買い出し。

弁当、

麦茶、

カフェオレアイス。

納豆ご飯

弊社本日より連休（例外あり）。

のんびり食べてたら食べ終わりがこんな時間に。

雑穀ご飯、

納豆、

ハムエッグ、

トマト、

味噌汁、

かりんとう少々、

チョコ少々、

ヤクルト、

コーヒー。

蒟蒻畑

晩ご飯を控える。

蒟蒻畑、

コーヒー。

スパゲッティ

蒟蒻畑、

スパゲッティ、

レトルトソース、

ブロッコリー、

ミニアイス、

かりんとう少々、

さつまいもチップス少々、

コーヒー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

魚、

トマト、

ヤクルト、

コーヒー。

にんじん

バターロール、

さつまいもチップス少々、

にんじん、

ベーコン、

鍋、

蒟蒻畑、

ミックスナッツ少々。

ドライカレー

ドライカレー、

小松菜、

ベーコン、

かりんとう少々、

ミニアイス、

コーヒー。

パン

パン、

みかんジャム、

トマト、

小松菜、

ベーコン、

ヤクルト、

コーヒー。

雑炊

魚、

雑炊、

鍋。

雑炊

雑炊、

ミニアイス。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

鶏肉、

トマト、

ヤクルト、

コーヒー。

鍋

魚、

鶏肉、

鍋。

おむすび

燃料補給＠売店。

鍋

雑穀ご飯、

ミニかつ、

高菜、

鍋。

ハムエッグ

雑穀ご飯、

ハムエッグ、

トマト、

ヤクルト、

コーヒー。

鍋

トマトのスープパスタ、

鍋、

蒟蒻畑、

ミックスナッツ少々。

もち麦バー

燃料補給。

スパゲッティ

スパゲッティ、

レトルトソース、

ソーセージ、

にんじん、

塩チョコパイ、

コーヒー、

ヤクルト。

ハム

雑穀ご飯、

ハム、

トマト、

高菜、

味噌汁、

コーヒー。

鍋

雑穀ご飯、

ソーセージ、

にんじん、

鮭大根、

鍋。

うどん

うどん、

ちくわ、

高菜、

かりんとう。

ハムエッグ

雑穀ご飯、

ハムエッグ、

トマト、

高菜、

蒟蒻畑、

ミックスナッツ少々、

コーヒー。

鍋

雑穀ご飯、

ミニチキンかつ、

高菜、

鮭大根、

鍋、

ヨーグルト、

グラノラ少々。

台湾混ぜ麺

買い出しなど。

台湾混ぜ麺、

フルーチェ。

納豆ご飯

ひと仕事して朝ご飯。

雑穀ご飯、

納豆、

鮭大根、

大根の皮のきんぴら、

トマト、

お吸い物、

レーズンパン、

コーヒー。

パン

お義母さんを病院に連れてく。

1件目の診療科が合わずもう1件。

今日焼いたパンは今日のうちに。

カロリーは気になるが。

パン、

鍋、

りんご少々、

コーヒー。

スパゲッティ

血液検査の結果を聞いてきた。

もう少し頑張りましょう。

パンは嫁様作。

スパゲッティ、

レトルトソース、

パン、

野菜ジュース。

納豆ご飯

諸般の事情により有給休暇。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

大根の皮のきんぴら、

パン、

味噌汁、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

鍋

雑穀ご飯、

鮭大根、

大根の皮のきんぴら、

鍋、

蒟蒻畑。

鶏丼

雑穀ご飯、

レトルトの鶏丼の具、

トマト少々、

コーヒー、

クッキー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

パン、

コーヒー。

鍋

雑穀ご飯、

卵閉じ、

鍋、

おさつスナック少々。

おむすび

燃料補給＠売店。

スパゲッティ

スパゲッティ、

レトルトソース、

焼菓子、

コーヒー。

お茶漬け

娘からPCトラブル相談のチャットが来て対応したり。

雑穀ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

ブロッコリー、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

鍋

雑穀ご飯、

卵閉じ、

もやし鍋。

もち麦バー

売店行き損ねたので買い置きで燃料補給。

もち麦バー、

小魚ナッツ。

カレー

お勤め品で大幅値引きの高級レトルト豆カレー。

美味い。

雑穀ご飯、

レトルト豆カレー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

炒り卵、

パン少々、

りんご少々、

味噌汁、

パン・オ・レザン半分、

コーヒー、

ヤクルト。

鍋

雑穀ご飯、

炒り卵、

キャベツ鍋。

もち麦バー

もち麦バー、

塩豆。

塩豆のが効いてる感じがする。塩不足か。

お好み焼き

蒟蒻畑、

お好み焼き、

麦チョコ、

クッキー、

コーヒー。

パン

食パン、

マーマレード、

パン・オ・レザン半分、

ハム、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

帰宅

お家に帰るまでが様子見です。

ご飯を食べて向こうを出たのが20時頃、途中短いトイレ休憩だけで帰宅が22時40分過ぎ。夜で道の流れが速いと3時間かからない。

ガスは満タンから2回行って現地で買い物とかにもいくらか使って帰ってきて燃料計残り1/4。

案外近い。

そう言えば後期前日は日帰りしてるし、普通に出来る距離なんだよな。

カラムーチョチキンバーガー

＠商店街。娘の希望でコメダ。

カラムーチョチキンバーガー、

コーヒー。

焼菓子

小休止。

焼菓子、

コーヒー。

冷しちゃんぽん

買い出し。

燃料補給＠フードコート。

おむすび

朝ご飯。昨日の帰りにコンビニで各自好きに買っておいたもの。

おむすび、

野菜ジュース、

パン少々。

ささみかつカレー

久しぶりのココイチ。

期間限定のスパイスオイルってのをつけてみたら主張が強過ぎてカレーの風味を潰してしまってた。

親子丼蕎麦セット

＠近くの蕎麦屋。

伊予柑チーズケーキ

景色を眺めながら、嫁様と半分こ。

伊予柑チーズケーキ、

コーヒー。

緑茶ラーメン

SAで朝ご飯休憩。

ヤクルト

朝ご飯は少し遅くなるが嫁様の希望の途中のSAで。

鍋

せんべい、

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

豚肉茄子炒め、

鍋、

ヨーグルト少々。

スパゲッティ

蒟蒻畑、

スパゲッティ、

レトルトソース、

りんご、

せんべい、

午後の紅茶。

パン

パン、

マーマレード、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

豚肉茄子炒め

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

豚肉茄子炒め、

鍋。

赤飯おむすび

燃料補給＠売店。

ポトフ

ポトフ、

スープパスタ、

トマト、

りんご、

蒟蒻畑、

母恵夢、

コーヒー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

鍋

蒟蒻畑、

せんべい、

チョコ少々、

雑穀ご飯、

ミニソースとんかつ、

ツナ、

ピーマン、

トマト、

鍋、

りんご。

蕎麦

蕎麦、

ツナ、

ピーマン、

ほうれん草、

魚肉ソーセージ、

フルーチェ。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

玉ねぎ少々、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

鍋

鍋、

ピーマン、

ツナ、

さつまいも。

お好み焼き

蒟蒻畑、

野菜たっぷりお好み焼き、

ヨーグルト、

マーマレード少々、

グラノラ少々、

コーヒー。

パン

食パン、

マーマレード、

パン・オ・レザン、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

鍋

雑穀ご飯、

ミニソースとんかつ、

鍋、

さつまいも。

おにぎり

燃料補給＠売店。

スパゲッティ

蒟蒻畑、

スパゲッティ、

レトルトソース、

ブロッコリー、

粉チーズ、

コーヒー、

母恵夢。

きんぴらごぼうご飯

蒟蒻畑、

きんぴらごぼうご飯、

ハム、

グリーンスムージー、

りんご、

ヤクルト。

鍋

きんぴらごぼうご飯、

ミニソースとんかつ、

蒸し茄子、

鍋。

きんぴらごぼうご飯

図書館。

混ぜご飯。

きんぴらごぼうご飯、

蒸し茄子、

ミニアイス。

パン

蒟蒻畑、

雑穀ご飯少々、

味付け海苔、

さつまいも、

食パン、

キャラメルレモンみそ、

トマト、

ヨーグルト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

日本酒少々

日本酒少々、

梅酒少々、

チーズ、

チータラ、

麦茶。

鍋

雑穀ご飯、

サラダチキン、

きのことソーセージの炒め物、

鍋、

さつまいも。

コーンチョコ

休憩。

コーンチョコ、

コーヒー、

みかんクッキー。

カップ麺

買い出し。

賞味期限の近いストックを食べる。

カップ麺、

ミニアイス、

コーヒー。

ハムエッグ

血を抜いてきた。

帰宅して遅い朝ご飯。

雑穀ご飯、

ハムエッグ、

りんご、

ヤクルト、

ヨーグルト、

グラノラ、

蒟蒻畑、

コーヒー。

白湯

経過観察で血を抜きに行くので絶食。

鍋

売店の売れ残りの弁当と家のご飯を取り分け。

蒟蒻畑、

オムライス、

明太子パスタ、

雑穀ご飯、

きのことソーセージの炒め物、

鍋。

大豆麺

大豆麺、

もみじ饅頭、

麦茶。

お茶漬け

雑穀ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

ミニトマト、

ヤクルト、

コーヒー。

梅酒

お疲れ様でした。

梅酒、

炭酸水、

チーズ、

豆菓子。

鍋

嫁様が帰ってきた。

雑穀ご飯、

鍋、

りんご。

娘からチャットで質問が色々来るので寂しいとか感じない。

おむすび

燃料補給＠売店。

大豆麺

蒟蒻畑、

大豆麺、

ハム、

ゆで卵、

チョコ少々、

牛乳少々。

ハム

今日の朝に嫁様も向こうを出てこっちに帰ってくる予定。

つまり娘のひとり暮らしが始まる。

雑穀ご飯、

ハム、

ふりかけ、

ミニトマト、

りんご、

ヤクルト。

鍋

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

ミートボール、

トマト、

ミニトマト、

鍋、

りんご。

大豆麺

蒟蒻畑、

大豆麺、

ミートボール、

トマト、

ミニトマト、

堅揚げポテト少々、

チョコ少々。

納豆ご飯

ミートボールの賞味期限が切れてた。

雑穀ご飯、

納豆、

ミートボール、

トマト、

ミニトマト、

りんご、

ヤクルト。

カレーうどん

ついでに色々仕込みしながら晩ご飯。

堅揚げポテト、

蒟蒻畑、

カレーうどん、

卵。

カロリーメイト

午前休のルールが分からなかったので正午前に一旦会社へ。出勤打刻してからルール確認して昼休み。

カロリーメイト、

缶コーヒー。

カレーうどん

賞味期限切れ。

本日は出社予定だったが、帰宅したら不在票が入ってて、内容不明なんだけど、時期的に、可能性は低いながら、急ぎの書類の可能性が否定できないので午前中再配達を依頼して自宅待機。

蒟蒻畑、

カレーうどん、

魚肉ソーセージ。