2020年6月22日月曜日

豆パン

燃料補給@売店。

サーモン漬け丼

腕立て伏せ2、腹筋2

雑穀ご飯、
サーモン漬け、
海苔、
茄子の煮浸し、
かぼちゃ、
フルーチェ。