何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
お義母さんの希望で。
歯医者の定期検診。
野菜ジュース、 うどん、 ほうれん草、 サラダチキン、 かまぼこ、 あずきバー。
軽く作業してからのんびり朝ごはん。
ご飯、 納豆、 焼き豚、 チンゲン菜、 柚子大根、 壬生菜、 トマト、 りんご、 味噌汁、 ヨーグルト。