炊き込みご飯

冷や奴、
炊き込みご飯、
ピーマン、
ポテト、
ひじき、
きんぴらごぼう、
わかめスープ、
蒟蒻畑。

ちゃんぽん

用事終了。
近くのゆめタウンのフードコートでお昼。

納豆ご飯

用事があるので早めに朝ご飯。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
きんぴらごぼう、
ひじき、
豚汁、
りんご。