2019年12月12日木曜日

キャベツ

豆腐、
キャベツ、
豚肉、
鮭、
大根、
ホタテ貝、
蒟蒻畑、
みかん。

カレー

みんなで筋肉体操:スクワット2、背筋2

嫁様が役所でパン他を買ってきたのでカレーは半分こ。

ご飯、
カレー、
ポテトサラダ、
調理パン、
わらび餅。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆、
味噌汁。