何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
いちごパン、 豆腐、 ご飯、 小松菜、 にんじん、 みりん干し、 味噌汁。
昨日の鶏肉と玉ねぎの煮物にちくわと卵を投入して増量、ご飯にかける。
親子丼、 ミニアイス。
野菜ジュース、 ハム、 トマト、 りんご。