青梗菜

茄子、
ピーマン、
ちくわ、
かぼちゃ、
青梗菜、
ベーコン少々。

フィッシュアーモンド

燃料補給。

中華丼

にんじん主体で嫁様が作った。

ご飯、
中華丼の具、
かぼちゃ、
青梗菜、
ベーコン少々、
フローズンヨーグルト、
牛乳。

しらす

ご飯、
しらす、
トマト、
りんご。