鶏肉

ご飯、

鶏肉、

キャベツ、

きのこ、

高野豆腐、

にんじん、

かまぼことわかめのお吸い物、

さつまいも。

お土産

塩チョコ。

Sodium 15mg

皿うどん

みんなで筋肉体操：腕立て伏せ2、腹筋2

皿うどん、

チョコチップパン、

ドライマンゴー、

ヨーグルト。

ハム

ハム、

トマト、

りんご、

焼菓子、

コーヒー。