何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
ご飯、鮭のバター醤油風味、ブロッコリー、鶏じゃが、たくあん、味噌汁、宇治金時。
起きたら燃料補給して散歩兼買い出し。
チョコスナック。
ご飯、鶏じゃが、たくあん、カボチャ、はっさく。
ご飯、納豆、ベーコンエッグ、鶏じゃが、たくあん、トマト、りんご、味噌汁。