カロリーメイト

明日は早朝から肉体労働なので朝飯食えるように今のうちに食べて絶食時間帯に入る。

普段ほぼブロックタイプであまり缶タイプは飲まないのでよく振れって注意書きに気付かずちゃんと振らなかったらだいぶ沈殿してた。orz

コーヒー入れて振ったらそこそこ沈殿物も飲めたと思う。たぶん。

次から気をつけよう。

カロリーメイトフルーツミックス、

コーヒー。

うどん

豆腐、

うどん、

ほうれん草、

かまぼこ、

アイス、

コーヒー。

豆腐

豆腐、

ハム、

トマト、

魚、

かぼちゃ、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。