パウンドケーキ

フルーツパウンドケーキ。

茄子と挽肉の味噌炒め

アイス、
チョコ少々、
コーヒー、
ご飯、
茄子と挽肉の味噌炒め、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
ごぼう。

茄子と挽肉の味噌炒め

ご飯、
茄子と挽肉の味噌炒め、
明太子、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
タコときゅうりの酢の物。

カロリーメイト

＠職場。