2024年10月28日月曜日

キャベツ鍋

雑穀ご飯、
キャベツ炒め少々、
焼き鳥、
キャベツ鍋、
さつまいも、
野菜ジュース。

カロリーメイト缶

燃料補給。

スープカレー

今日も午前のMTGが押した。

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
レトルトスープカレー、
干し果物パン。

豚肉炒め

雑穀ご飯、
ハム、
豚肉炒め、
トマト、
りんご、
ヤクルト。