ピーマン

ご飯、

ピーマン、

ちくわ、

レンコン磯辺揚げ、

きんぴらごぼう、

ひじき、

豆腐のスープ、

グラノラ、

ヨーグルト。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

煮物、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ、

コーヒー。

納豆ご飯

ラジオ体操。

ご飯、

納豆、

鶏唐揚げ、

トマト、

スープ、

アップルパイ、

コーヒー。