ツナたまご

ご飯、
鶏唐揚げ、
ツナたまご、
茄子、
にんじん、
海苔、
味噌汁、
シュークリーム、
コーヒー。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
トマト、
ヨーグルト。

カロリーメイト

＠会社。

休日出勤。

ポテチ少々

夜食で塩分補給と水分補給。

ノンアルコールビール、
ポカリスエット、
野菜ジュース、
牛乳、
ポテチ少々。