鶏肉

パン少々、

豆腐、

鶏肉、

大根、

炒り豆腐、

味噌汁。

焼きうどん

リングフィットアドベンチャー少々

焼きうどん、

焼きそば、

野菜ジュース。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。