ミックスナッツ

風呂上りの水分補給。

ノンアルコールビール、
ミックスナッツ、
牛乳。

餃子

炒飯、
餃子、
ひじきご飯、
きのこスープ、
あん豆腐。

あん豆腐はお散歩の終わりごろに店頭のポップ見て衝動買いした和菓子。
ようかんとういろうを足して2で割ったような感じ。

堅あげポテト

帰宅。2万2千歩ちょい。

燃料補給。

お茶、
堅あげポテト、
チョコ菓子。

野菜バーガーセット

歯医者。

夫婦でお散歩。

食べたらお散歩の続き。

納豆ご飯

諸般の事情により有給休暇。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁。