2021年12月28日火曜日

シチュー

新生姜スナック、
プロテインクッキー、
みかん、
蒟蒻ゼリー、
ミックスナッツ少々、
豆腐、
きのこ、
キャベツ、
卵、
じゃこ天、
きんぴらごぼう、
シチュー、
コーヒー。

弁当

リングフィットアドベンチャー少々

弁当、
グラノラ少々、
ヨーグルト。

栗パン

蒟蒻ゼリー、
栗パン、
牛乳、
ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー、
ヤクルト。