かまぼこ

親の地元土産。

野菜ジュース、
古酒、
かまぼこ、
プレーンヨーグルト。

古酒は1992年醸造。
古酒としてはかなり古く
いい感じに熟成してる。

ポテチ

自治会の会合の前に燃料補給。

ポテチ、
チョコ、
牛乳。

豚キムチラーメン

＠社員食堂

豚キムチラーメン、
オクラとコンブの和え物。

ぱっと見でほうれん草か小松菜だと思って
取った小鉢の中身は全然違う物だった。

バナナ

＆SOYJOY

親を駅まで送って、帰ってきて朝飯。

その親から電話がかかってきて
何事かと思ったら、

「お土産にもみじ饅頭買うんだけど、
どこのがお勧め？」

プリン

家に帰って酒少々とデザート。

古酒、
土佐小夏のプリン。

古酒はストックから。
あえて肴は無しで。

プリンは親の四国旅行土産。

お好み焼き

＠近所のお好み焼き屋

お好み焼き、
焼きそば、
焼肉、
焼き野菜。

カツ丼

＠社員食堂

カツ丼、
ほうれん草。

微妙に吐き気。うーむ。

食ったら家に忘れ物を取りに一旦帰る。

バナナ

食ったら出社

そうめん

そうめん、
豆腐、
白菜、
卵、
日本酒、
まぐろチーズ。

栗まんじゅう

栗まんじゅう「月のうさぎ」、
コーヒー。

親の土産。

健康セット

＠社員食堂

野菜カレー（小）、
サラダ、
里芋。

バナナ

食って出社。

うどん

うどん、
豆腐、
白菜。

ミニアン

＠売店横の自販機

残業前の燃料補給。

Bセット

＠社員食堂。

今日も可もなく不可もなく。

チョコ

お土産。
念のため目線がわりにケーブルで目隠し。

ベーコンエッグ

普段の朝は料理はしないのだが、
息子の手料理が食いたいとか言うので。
そんなもん中高生の頃に散々食ってるだろうに。

バナナ、
ご飯、
ベーコンエッグ、
ごぼうの漬物。

食ったら親は四国旅行に出発。

メキシカンライス

＠ガスト

親が来た。
晩飯はレストランなどで、と言われたが、
普段ほとんど外食しないので
こじゃれたレストランの心当たりも無く、
困った時のファミレスで。

メキシカンライス、
チキン、
サラダ、
かぼちゃスープ、
冷やし坦々麺少々、
コーヒー、
野菜ジュース。

お土産

わらび餅、
クッキー。

帰り際に。

おにぎり

おにぎり２個、
コーヒー。

社宅関係の事務処理を昼休みに会社ですべく
売店でおにぎり買って速攻で食ってPCつつく。

微妙に仕事のような仕事じゃないような。

バナナ

＆SOYJOY

食ったら出社。

焼き魚

日本酒、
カレイの塩焼き、
卯の花、
きんぴらごぼう、
お吸い物。

米炊いたけど全部冷蔵行き。

チョコ

マカダミアナッツチョコ。

遅くなったが、おやつ。

ざるラーメン

やや酸味の効いたごま風味のつけダレ。
期待よりも美味かった。

ざるラーメン、
野菜ジュース。

フルーツグラノーラ

雨の音で目が覚める。えらい降る。

オートミールだけだと味気無いので、
フルーツグラノーラを混ぜてみた。

スーパーミール、
フルーツグラノーラ、
牛乳。

弁当

発泡酒、
スーパーの弁当、
バナナ。

バナナは明日の朝飯の予定だったが、
落ちてしまったので。

そうめん

＆野菜ジュース。

バナナ

バナナ、
スーパーミール、
牛乳。

頂き物が引き出しから発掘された。
オートミールの改良版らしい。

発泡酒

社宅自治会の会合が予想よりも長引いた。
昼飯が昼飯と言えない程遅かったのもあって
夕食は軽めに。

発泡酒、
いわしチップス、
ごぼうの漬物、
卯の花、
きんぴらレンコン、
マグロチーズ、
ベビースターラーメン、
ミニラーメン。

蕎麦

噛む蕎麦。
ぶっとい。

チョコ

＆コーヒー。

バナナ

＆ポカリスエット

有給取って少し早起きして同僚と昆虫採集。

うどん

夕方の打ち合わせが無駄に白熱して残業。

発泡酒、
ごぼうの漬物、
うどん、
白菜、
鶏肉、
卯の花、
きんぴられんこん、
野菜ジュース。

そうめん

今日も社員食堂で食うつもりだったが、
洗濯物を干すために家に帰ることにしたので
昼飯も家で作って食う。

そうめん、
蒟蒻畑。

バナナ

食ったら出社。
水分は会社で。

パックの寿司

発泡酒、
パックの寿司、
ベビースターラーメン。

後で野菜ジュースを飲んどけ。

チョコ

燃料補給。
さて買出しに行ってくるか。

Aセット

＠社員食堂

可もなく不可もなく。

ただし野菜が不足しそうな予感。

SOYJOY

＆お茶。

スパゲティ

賞味期限切れのレトルトソース発見。

スパゲティ、
トマトソース、
チョコ、
いわしチップス、
えびせん、
コーヒー。

生八橋

お土産。

Bセット

もう何ヶ月ぶりだかわからんぐらい久しぶりに
会社の食堂で飯を食う。

しばらく前に食堂の業者が入れ替わったので
一度試しに食いに行ってみようと思ってたが、
惰性でなんとなく家で一人で食っていた。

Bセット。

味は、、、味付けは可も無く不可も無くなんだけど、
なんか妙な味がするよ？薬っぽいような違うような。

で。単に胃壁が荒れてるのか気のせいか、
それともやっぱり何かが体質に合わないのか、
食べた後で微妙にだけど気持ち悪くなった。
うーむ。

今週一週間はお試し期間ってことにして食堂で食ってみよう。

SOYJOY

冷凍バナナも食おうと思ってたが、
時間配分を間違えて食いそびれた。

鯖の味噌煮

＠嫁の実家

ご飯、
鯖の味噌煮、
じゃがいも、
味噌汁。

和菓子

どら焼き類似品、
塩チョコ、
ベビースターラーメン、
コーヒー。

納豆ご飯

＠嫁の実家

ご飯、
納豆、
じゃがいも、
ベーコンエッグ、
枝豆、
味噌汁、
プリン。

ご飯

＠嫁の実家

ご飯、
ホタテ、
ベーコンエッグ、
きんぴらごぼう、
トマト、
味噌汁、
桃。

アイス最中

風呂上がりに。

ポカリスエット、
アイス最中。

アイスは小さいの。

うなぎ

＠嫁の実家

ベビースターラーメン、
発泡酒、
ホタテ、
枝豆、
ご飯、
うなぎ、
味噌汁。

和菓子

どら焼きのような物。

野菜たっぷりカレー

＠新大阪駅構内

納豆ご飯

＠嫁の実家

ご飯、
納豆、
ソーセージ、
麻婆茄子、
きんぴらごぼう、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
トマト、
味噌汁、
桃。

マンゴープリン

夏っぽく。

麻婆茄子

＠嫁の実家

ご飯、
麻婆茄子、
ソーセージ、
きんぴらごぼう、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
味噌汁、
りんご、
バナナ、
枝豆。

皿うどん

＠フードコート

皿うどん、
かやくご飯。

かやくご飯は娘の残り。

コーヒーソフト

コーヒー屋さんのコーヒーソフト。
美味かった。

納豆ご飯

＠嫁の実家

ご飯、
納豆、
きんぴらごぼう、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
トマト、
味噌汁、
桃。

担々麺

＠高速のＳＡ

冷やし担々麺、
炒飯。

チョコ

出発前の燃料補給。

そうめん

＆ほうれん草。

雨。
朝洗濯機を回してから出社、
昼に飯食ってから洗濯物を部屋干し。

SOYJOY

＆缶紅茶

うどん

夕方チョコで燃料補給したが
それでも元気にはならなかったので仮眠少々。
起きて飯を作って食う。

昨日買った食材で。
下ごしらえは昨日のうちにしてあるので
ほぼ火を通すだけ。

野菜ジュース、
うどん、
白菜、
肉、
蒟蒻畑。

チョコ

燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
冷やし茶漬け、
コーヒー。

飯食いながらニュース見てたら、
近所で交通事故があったと言ってた。

酷いっつーかツッコミどころ満載っつーか。

バナナ

冷凍バナナ、
SOYJOY、
コーヒー。

弁当

スーパーに買出しに行って、
明日の食材と今日の弁当、
その他あれこれ買ってきた。

週末は出かけるので余分な物を買わないよう注意。

和風だれ鶏竜田揚げ弁当、
野菜ジュース。

スパゲティ

スパゲティ、
レトルトミートソース。

茹で時間が長いので昼休みでは敬遠してたんだが、
毎度そうめんやカレーでは芸が無いので。

バナナ

冷凍バナナ、
SOYJOY、
牛乳。

辛餃子

一度食べたら癖になるらしい。

えびせんべい、
発泡酒、
辛餃子、
卯の花、
お吸い物。

そうめん

野菜ジュース、
そうめん、
刻み揚げ、
ほうれん草。

バナナ

昨日、バナナスタンドに吊ってたバナナが
自重で皮が向けて落ちてしまったので
皮を剥いてラップに包んで冷凍庫へ。
以前に作ったのと合わせてストック数本。

冷凍バナナ、
SOYJOY。

餃子

発泡酒、
餃子、
肉じゃがの残骸。

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
刻み揚げ。

お菓子

お土産

バナナ

バナナ、
SOYJOY、
缶コーヒー（無糖ミルク入り）。

ヨーグルト

蒟蒻畑、
プレーンヨーグルト。

晩飯。。。うーむ。

そうめん

ふと気が付けば16時。
もはや昼飯って時間では無い。。。

そうめん、
チョコ。

ベビースターラーメン

＆カルピスウォーター

草取り終わってシャワー浴びて一休み。

バナナ

本日は社宅草取り。
自治会役員としてはお初。
やることに大した違いは無いが。

肉豆腐

発泡酒、
すきやき肉豆腐、
きんぴらごぼう。

納豆蕎麦

賞味期限切れの納豆をどんぶりで混ぜ混ぜ。
そこに残り物のかつて肉じゃがだった煮物と煮汁を投入。
作り置きしてあった味付け卵も漬け汁ごと投入。

以上を漬け汁にして、ざる蕎麦を頂く。

書いてて、薬味入れるの忘れてるのに気付いた。

バナナ

昨日は結局「さて晩飯何にしよう」とか考えつつ
ぐだぐだしてるうちにタイミングを逸して晩飯なし。
それでも空腹に悩まないあたり、
恐るべしカラムーチョ。

バナナ、
牛乳、
SOYJOY。

食ってから、賞味期限切れの納豆を片付けるべく
納豆ご飯にしようと思ってたことを思い出したが後の祭り。

カラムーチョ

カレーせんべい、
カラムーチョ。

ここ数日なんでか無性に食いたかったが我慢してたのを（略）。

さて晩飯どうしよう。

カレー

ご飯、
レトルトカレー。

バナナ

＆ポカリスエット

坦々麺

ここ数日、なんでか無性に食いたいのを我慢していたが、
今日はもう我慢するのを止めてカップ麺。

坦々麺、
肉じゃが、
野菜ジュース、
コーヒー。

肉じゃが、と言いつつ肉はほとんど残ってなかったので
実質じゃがいもと人参の煮物。

カレー

コーヒー、
ご飯、
レトルトカレー、
らっきょう、
野菜ジュース。

バナナ

バナナ、
SOYJOY。

ちょっと早めに目が覚めた。

餃子

おやつ食ってからあれこれしようと思ってたが、
疲れてへろへろだったので諦めて仮眠。
起きたら10時過ぎ。
この時間に食うのもなーと思ったが、
何も食わないのもそれはそれで（略）。

餃子、
きんぴらごぼう、
ウーロン茶。

ぬれ煎餅

仕事から帰っておやつ少々。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
チョコ、
コーヒー。

最近そうめんなどが多かったので
カレーは久しぶり。

バナナ

バナナ、
牛乳、
SOYJOY。

豆腐のそぼろ柳川風

「うちのごはん」シリーズ。

発泡酒、
カレーせんべい、
ノンフライいわしチップス、
豆腐のそぼろ柳川風、
蒟蒻畑、
コーヒー。

そうめん

そうめん、
納豆。

バナナ

バナナ、
牛乳、
SOYJOY。

弁当

弁当、
野菜ジュース。

買出しその他を一通り終わらせて、飯。
さすがにこの時間から作る気にはならんので弁当。

食って一休みしたら事務処理少々。

ナッツチョコ

燃料補給再び。

20～30分の仮眠のつもりだったが、
横になったとたんにどっと疲れが出て
気が付けばこんな時間。

行くつもりだった店は20時までで閉まるので
計画を変更して深夜までやってる店に行く。

麦チョコ

燃料補給。

車で買出しに出たいのだが、
すぐ出ると道が混んでるので少し時間を潰す。

蕎麦

蕎麦、
肉じゃが、
卵。

汁たっぷりの肉じゃがに蕎麦と卵を投入。

SOYJOY

＆缶ココア

ホイコーロ

＠嫁の実家

ご飯、
ホイコーロ、
薩摩揚げ、
切り干し大根、
刻み揚げ、
人参、
味噌汁、
トマト、
りんご。

プリン

＠嫁の実家

散歩から帰って一休み。

＆コーヒー。

ピリカラちゃんぽん

＠スーパーのフードコート

親子3人でお散歩兼買出し。

激辛だった。

麻婆茄子

＠嫁の実家

コーヒー、
ご飯、
納豆、
麻婆茄子、
切り干し大根、
刻み揚げ、
人参、
肉ジャガ、
トマト。

あずきモナカアイス

＠嫁の実家

＆コーヒー。

麻婆茄子

＠嫁の実家

ご飯、
麻婆茄子、
浜焼きほたて、
切り干し大根、
刻み揚げ、
人参、
肉ジャガ、
高野豆腐、
味噌汁。

ござそうろう

＠嫁の実家

おやつ食べてお散歩。

ブロッコリー

＠嫁の実家

バナナ少々、
ご飯、
ブロッコリー、
かつおぶし、
切り干し大根、
刻み揚げ、
人参、
肉ジャガ、
トマト、
味噌汁。

塩アイス

もう少し頑張りましょう。

ロールケーキ

＠嫁の実家

＆コーヒー。

納豆ご飯

＠嫁の実家

ご飯、
納豆、
切り干し大根、
刻み揚げ、
人参、
肉ジャガ、
高野豆腐、
トマト、
味噌汁。

発泡酒

＠嫁の実家

発泡酒、
ポテト、
クラッカー。

かつめし

加古川名物らしい。

皿に盛った洋風かつ丼。

チョコ

大樹の小枝

そうめん

明日の牛乳配達を止めるの忘れてたので電話。

そうめん、
いんげん、
温泉卵。

SOYJOY

1本。

バナナ

最後の1本。

肉豆腐

夕方、仮眠。起きたらえらい時間。

ノンアルコールビール、
すきやき肉豆腐、
餃子。

週末の前に冷蔵庫の中を片付けないといかん。
豆腐と餃子が既に賞味期限切れだったので（略）。

卵の賞味期限が月曜までだがまだ5個残ってる。
どーしたものか。

グミキャンディ

菓子類入れた引き出しをチェックしたら
賞味期限が切れてるのが色々と。
順次片付けにかかる。

ぱっくんちょ

売店で安売りしてたので。

そうめん

そうめん、
インゲン、
蒟蒻畑。

SOYJOY

1本。

バナナ

食って、SOYJOYをポケットに入れて出社。

餃子

発泡酒、
餃子、
肉じゃが。

米抜き。

麦チョコ

晩飯前に色々と片付けたいことが、
というわけで燃料補給。

夕食の時間帯におやつ食うのが習慣化してるのも
あまりよろしくないんだろうなぁ。

麦チョコを袋半分ぐらい、
コーヒー。

チョコシュー

何日か前に袋半分食って忘れてた残り。
開封してるんだからさっさと食べておけ。

カレー

有色米入りご飯、
レトルトカレー、
野菜ジュース。

バナナ

SOYJOYは食いそびれた。