ジャーマンポテト

枝豆、

雑穀ご飯、

ジャーマンポテト、

豆腐。

もち麦バー

燃料補給。

もち麦バー、

チョコ少々。

蕎麦

蕎麦、

ちくわ、

ほうれん草、

ごぼう、

チーズケーキ、

コーヒー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト。