ソーセージ

雑穀ご飯、

豆腐、

ソーセージ、

玉子、

キャベツ、

ソーセージ、

にんじん、

ツナ、

お吸い物。

ミニラーメン

燃料補給。

うどん

腕立て伏せ、腹筋。

うどん、

ほうれん草、

いか天、

くず餅。

納豆ご飯

今日は在宅勤務。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

お茶漬けの素、

ヤクルト。