2018年10月30日火曜日

かまぼこ

豆腐、
かまぼこ、
大根、
高野豆腐、
にんじん、
さつまいも、
わかめスープ、
乾燥いちじく、
ヨーグルト。

カレー

十六穀ご飯、
レトルトカレー、
大根、
高野豆腐、
にんじん、
さつまいも、
わふ~ちぇ。

納豆ご飯

十六穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
お吸い物。

アサガオ