何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 かまぼこ、 大根、 高野豆腐、 にんじん、 さつまいも、 わかめスープ、 乾燥いちじく、 ヨーグルト。
十六穀ご飯、 レトルトカレー、 大根、 高野豆腐、 にんじん、 さつまいも、 わふ~ちぇ。