雑炊

蒟蒻畑、

豆腐、

プルコギ肉、

キャベツ、

きのこ、

玉蒟蒻、

雑炊。

中華弁当

腹筋3、スクワット3

中華弁当、

スコーン、

コーヒー。

納豆ご飯

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

コーヒー、

ヤクルト。