2018年9月12日水曜日

冷しゃぶ

豆腐、
豚肉、
ブロッコリー、
ピーマン、
蒟蒻畑。

低糖質パン

燃料補給@売店。

低糖質パン、
野菜ジュース。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
あんパン、
抹茶アイス。

グラノラ

ハム、
トマト、
ミニトマト、
グラノラ、
ヨーグルト、
牛乳、
野菜ジュース。

アサガオ