茄子

茄子、

春巻、

豆腐、

にんじんシリシリ少々、

きんびられんこん、

味噌汁。

チータラ

運動少々。

水分補給とおやつ。

歌舞伎揚少々、

チータラ、

コーヒー。

ピザ

買い出し。

蒟蒻畑、

ピザ、

クランベリーパン半分。

ふりかけ

娘は模試と部活。

ハム、

トマト、

ソーセージ少々、

玉ねぎ少々、

雑穀ご飯、

ふりかけ、

りんご、

おかえりマンゴー、

ヤクルト、

コーヒー。