納豆ご飯

蒟蒻畑、

ご飯、

納豆、

豚肉、

きのこ、

玉ねぎ、

かぼちゃ、

ミニトマト、

切り干し大根、

にんじん、

味噌汁、

ハニーツイストパン。

牛丼

腕立て伏せ2、腹筋2

ご飯、

冷凍の牛丼の具、

かぼちゃ、

最中アイス。

ハム

ハム、

トマト、

りんご、

コーヒー、

ヤクルト。