ホイコーロー

ご飯、
ホイコーロー、
カツオの角煮、
里芋、
切り干し大根、
味噌汁。

実家から孫の顔を見に両親がやって来た。

菓子パン

抹茶大納言食パン、
コーヒー。

炒飯

ちょっとやり方を変えて、
先にご飯と卵を混ぜておき、
炒め油を半分ぐらいに減らしてみた。
思ってたより美味く出来た。
しばらくこれで行こう。

炒飯、
野菜ジュース、
味噌汁、
バナナ。

調理パン

ごぼうパン、
カレーパン、
ガーリックパン、
トマト、
味噌汁、
コーヒー。