鶏ささみ

一晩塩麹に漬けておいたのに電子レンジで火を通す。

豆腐、
レバニラ、
もやし、
ベーコン、
鶏ささみ。

菓子パン

燃料補給＠売店横の自販機。

売店が月末の棚卸しと消費税変更の対応で閉まってた。

カレー

みんなで筋肉体操：腹筋2

ご飯、
レトルトカレー、
きんぴらごぼう、
ほうれん草ごま和え、
味付け卵、
梨。

お茶漬け

ハム、
トマト、
ご飯、
お茶漬けの素、
クリームパン半分。