キャベツ鍋

雑穀ご飯、

蒟蒻、

きんぴら、

イカ少々、

里芋、

キャベツ鍋、

豆腐。

スープパスタ

郵便局と買い出し。

蒟蒻畑、

スープパスタ、

胡麻豆腐、

ヨーグルト。

納豆ご飯

自分は休みだが娘はカレンダー通りで学校なので駅に送ってからゆっくり朝ご飯。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー、

コロン。

キャベツ鍋

キャベツ鍋、

蒟蒻、

イカ。

サーモン漬け丼

微妙に不良なヘッドセットのプラグを削って修正。

雑穀ご飯、

サーモン漬け、

海苔、

ネギ、

アイス。

コーヒー

電車止まってたので学校の近くまで車で送る。

コンビニコーヒーで休憩少々。

納豆ご飯

祝日だが娘は部活のような用事で学校。

味噌鍋の残り、

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

ブロッコリー少々、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

キャベツ鍋

雑穀ご飯、

蒟蒻、

キャベツ鍋、

豆腐、

ちくわピーマン。

ポテチ

水分塩分燃料補給。

麦茶、

ポテチ、

ベビースターラーメン、

チョコ少々、

牛乳。

サーモン漬け丼

面会と図書館。

サーモン漬け丼、

アイス、

コーヒー、

蒟蒻畑、

チョコ少々。

納豆ご飯

娘は模試。

朝からちょっと家探しして娘を駅に送ってから朝ご飯。

雑穀ご飯、

納豆、

ミートボール、

トマト、

りんご、

コーヒー、

ヤクルト。

キャベツ鍋

昼寝で爆睡して一品作って一品仕込みをして晩御飯。

雑穀ご飯少々、

焼売、

まるでホタテ、

蒟蒻、

キャベツ鍋、

アイス。

弁当

塾と買い出し。

蒟蒻畑、

弁当、

野菜ジュース、

チーズタルト半分、

ヤクルト。

納豆ご飯

本日よりGW。

でも娘はカレンダー通りなのでただの3連休、どころか、今日は塾の説明会、明日は模試、明後日は校内放送のリハと終日休みの日が無い。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

小松菜、

コーヒー。

食べたら塾の説明会的な何か。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

ミックスナッツ、

チョコビスケット、

雑穀ご飯少々、

切り干し大根、

ツナピーマン、

キャベツ鍋。

ふんわり卵の豚肉ガーリック丼

今日も昼休み後ろズレ。

ふんわり卵の豚肉ガーリック丼、

フルーチェ、

ヤクルト。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

お吸い物。

鍋

蒟蒻畑、

せんべい少々、

雑穀ご飯少々、

ししゃもみりん干し、

切り干し大根、

ツナピーマン、

鍋、

蒟蒻、

ヨーグルト。

弁当

今日も社外とのMTGで昼休みが後ろにズレる。

弁当、

ヤクルト、

パン。

ハム

ハム、

ブロッコリー、

トマト、

りんご。

豆大福

燃料補給＠売店

カレー

午前のMTGが押したので昼休みも少し後ろにズレる。

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

ブロッコリー、

チーズプリン。

ハム

雑穀ご飯少々、

ハム、

ブロッコリー、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

キャベツ鍋

雑穀ご飯少々、

ししゃもみりん干し、

キャベツ鍋、

蒟蒻、

ミックスナッツ少々、

蒟蒻畑。

カレー

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

にんじんシリシリ、

せんべい少々、

ヤクルト。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

ブロッコリー、

トマト、

りんご。

キャベツ鍋

キャベツ鍋、

蒟蒻、

蒟蒻畑、

ヤクルト。

野菜ドーナツ

燃料補給＠売店

野菜ドーナツ、

カロリーメイト、

コーヒー。

大豆麺

蒟蒻畑、

大豆麺、

切り干し大根。

ハム

雑穀ご飯、

ハム、

トマト、

りんご、

コーヒー。

キャベツ鍋

雑穀ご飯、

蒟蒻、

かまぼこ、

キャベツ鍋、

ヨーグルト、

グラノラ少々。

納豆ご飯

本日は休息を最優先。

雑穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

蒟蒻、

トマト、

ミニトマト、

りんご、

ヨーグルト、

ヤクルト、

コーヒー。

蒟蒻

昼寝。

蒟蒻料理を作ったのだけど調味料の量を見間違えてエラい濃過ぎる味になってしまった。

雑穀ご飯、

蒟蒻、

きのこ卵とじ、

キャベツ鍋、

ヨーグルト、

コーヒー。

パン

歯医者の定期検診と車屋。

パン、

コーヒー、

ミックスナッツ。

弁当

郵便局と買い出し。

弁当。

納豆ご飯

普通に起きて雑用してた。

朝飯は遅め。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

豚汁、

ヤクルト、

コーヒー。

じゃが芋パン

嫁様作。

蒟蒻畑、

ヤクルト、

じゃが芋パン、

キャベツ鍋、

きのこの卵とじ、

チーズ、

キャラメル少々、

チョコ少々、

牛乳。

蒟蒻麺

蒟蒻麺、

ブロッコリー、

ミックスベジタブル、

魚肉ソーセージ。

ハム

雑穀ご飯少々、

ハム、

トマト、

りんご、

コーヒー。

キャベツ鍋

雑穀ご飯少々、

ソーセージ野菜カレー炒め少々、

オープンオムレツ少々、

高野豆腐、

にんじん、

キャベツ鍋、

ヨーグルト、

蒟蒻畑、

コーヒー。

弁当

社外の人とオンラインMTGで昼休みが後ろにズレてる。

弁当、

ういろう、

メレンゲ菓子、

コーヒー。

ハム

昨晩布団に入って少ししたとこで緊急地震速報。この辺りは大した震度では無かったが、叩き起こされて目が冴えてしまうし余震は気になるしで寝付くに寝付けず。

震度でかかったとこの方々に比べたら全然大したことは無いのだけど。

雑穀ご飯少々、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

ういろう。

豆腐

抹茶餅、

抹茶パン、

牛乳、

雑穀ご飯、

オープンオムレツ、

かまぼこのきんぴら、

高野豆腐、

にんじん、

キャベツ鍋少々、

豆腐、

フルーチェ。

野菜ジュース

＠休憩コーナーの自販機。

お吸い物

どうも腹具合がイマイチなので水分塩分ミネラル補給だけにして様子を見る。

麦茶、

お吸い物。

お茶漬け

雑穀ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

キャベツ鍋、

かまぼこのきんぴら、

高野豆腐、

にんじん。

抹茶餅

思ってたより遥かに甘かった。リピは無い。

抹茶餅、

カロリーメイト。

蒟蒻麺

蒟蒻麺、

ブロッコリー、

魚肉ソーセージ、

ヨーグルト、

ういろう。

ハム

トマト、

りんご、

ハム、

ういろう、

ヤクルト。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

ういろう、

キャベツ鍋。

カロリーメイト

MTGが押しまくって売店が閉まる前に行く暇が無かった、ので買い置き。

カレー

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

ヨーグルト、

グラノラ少々。

ふりかけ

雑穀ご飯、

ふりかけ、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

塩ちんすこう。

キャベツ鍋

蒟蒻畑、

玉蒟蒻、

ちくわ、

ピーマン、

鶏肉、

キャベツ、

豆腐、

ミックスナッツ少々、

ういろう、

チョコ少々、

牛乳、

コーヒー。

魯肉飯

面会。

雑穀ご飯、

レトルトの魯肉飯の具、

ういろう、

蒟蒻畑。

食べたら図書館と買い出し。

納豆ご飯

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

炒り卵、

トマト、

りんご、

豚汁、

ヤクルト、

コーヒー。

日本酒

嫁様と。

発泡酒、

日本酒、

チーズ、

ポテチ。

鶏甘酢揚げ

雑穀ご飯、

鶏甘酢揚げ、

玉蒟蒻、

キャベツ鍋。

焼きそば

買い出し。

焼きそば、

アイス、

牛乳。

納豆ご飯

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

パン、

ジャム、

マーマレード、

豚汁、

りんご、

コーヒー、

ヤクルト。

駅弁

駅で何か美味いもんでも食べようかとも思って、終電までなら時間の余裕もあったが、さっさと帰るのを優先することにして良さげな駅弁を買って乗って食べる。

サンドイッチ

出張先の最寄り駅近くのコンビニで。

朝はあんまり腹も減った感じがしなかったのでダイエット的にはむしろ幸いと追加では食べず。

昼飯には少し早いんだけど、この先あんま気軽に食えるとこ無かった気がするのでここで食べとく。

塩ちんすこう

燃料補給少々。

牛乳、

蒟蒻畑、

塩ちんすこう。

キャベツ鍋

雑穀ご飯少々、

ツナと小松菜の炒め物、

ししゃもみりん干し、

キャベツ鍋。

蒟蒻畑

明日早朝から出張なので今日はさっさと帰ってきて早く寝る。

蒟蒻畑、

塩ちんすこう、

ミックスナッツ少々、

チョコ少々、

牛乳。

フォー

フォー、

キャベツ鍋、

蒟蒻畑。

フォー

フォー、

キャベツ鍋、

蒟蒻畑。

キャベツ鍋

ツナと小松菜の炒め物、

キャベツ鍋、

蒟蒻畑、

ミックスナッツ少々。

おにぎり

燃料補給＠売店。

弁当

弁当、

キャベツ鍋、

八ツ橋。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

ブロッコリー、

トマト、

りんご、

お吸い物、

コーヒー。

キャベツ鍋

雑穀ご飯、

ソーセージ、

にんじん、

鮭えのき少々、

キャベツ鍋、

蒟蒻畑、

せんべい少々、

チーズ。

カレー

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

ブロッコリー、

よもぎ蒸しパン。

ふりかけ

雑穀ご飯、

ふりかけ、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

野菜ジュース。

コーンスープ

燃料補給＠売店と買い置き。

缶のコーンスープ、

カロリーメイト、

もち麦満腹バー。

大豆麺

蒟蒻畑、

大豆麺、

グラノラ少々、

ヨーグルト。

ハム

雑穀ご飯少々、

ハム、

ミニトマト、

りんご、

ヤクルト。

キャベツ鍋

鯖大根、

鮭えのき、

糸蒟蒻、

にんじん、

キャベツ鍋、

蒟蒻畑。

蕎麦

蕎麦、

ほうれん草、

魚肉ソーセージ、

ちくわ、

糸蒟蒻、

にんじん、

塩ちんすこう、

コーヒー、

蒟蒻畑。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

ミディトマト、

豚汁、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー、

塩ちんすこう。

パン派の嫁様はパンとジャム。

例の高級ジャム、嫁様には味噌に見えるとのこと。

曰く、この見た目からこの味が想像できない。

豆腐

雑穀ご飯、

麻婆豆腐、

鯖大根、

豆腐と鶏肉とキャベツの鍋、

パン、

ジャム。

カップ蕎麦

賞味期限が今日で切れる保存食。

カップ蕎麦、

ピザ、

そばめし、

キャベツ鍋、

パン、

ジャム。

買い出しで半額になってた高い苺ジャムをかってきた。

透明感がなく見た目がイカの塩辛で味がジャム。

美味。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

お吸い物、

コーヒー、

ヤクルト。

宴会

職場の呑み会は何年ぶりだろう。

送別会、歓迎会、昇格祝い、親睦会、そもそも部署ができてから初めての呑み会なのでいまさら決起集会的な何かなどなど兼ねてる。

カレー

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

トマト、

ミニトマト、

きんぴらごぼう、

りんご、

プリン。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

豚汁、

ヤクルト。

せんべい

せんべい、

蒟蒻畑。

野菜ドーナツ

野菜ドーナツ、

完全メシキャラメルラテ、

小魚ナッツ。

弁当

弁当。

お茶漬け

雑穀ご飯、

お茶漬けの素、

ヤクルト。

キャベツ鍋

雑穀ご飯、

魚肉ソーセージ、

キャベツ、

にんじん、

れんこん、

キャベツ鍋。

うどん

うどん、

ほうれん草、

刻み揚げ、

ビタミンゼリー、

ヤクルト、

ブルボンアソート。

納豆ご飯

何でか明け方に目が覚めてあんま寝直しもできず。

雑穀ご飯、

納豆、

トマト、

りんご。

ランチパック

燃料補給＠売店。

ミニ羊羹、

ランチパック。

カレー

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

トマト、

ミニトマト、

りんご。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

かまぼこ、

ブロッコリー、

トマト、

味噌汁、

ヤクルト。

おにぎり

燃料補給＠売店。

おにぎり、

完全メシキャラメルラテ。

たまちく丼

蒟蒻畑、

たまちく丼、

チョコグミ。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト。