鶏唐揚げ

晩飯のおかずを考えながら冷凍庫を物色してたら袋が破れてるのを発見してしまったのでそれを食べてしまうことにする。

雑穀ご飯、

ブロッコリー、

鶏唐揚げ、

具沢山味噌汁、

グラノラ少々、

ヨーグルト。

焼きラーメン

娘の希望でコンビニ飯。

焼きラーメン、

カレーパン少々、

蒟蒻畑、

野菜ジュース。

納豆ご飯

娘は部活紹介の収録で登校日でもないのに学校。

自分は引き続き家事や後片付け関係。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

イカナゴの釘煮、

味噌汁、

ヤクルト。