魚介チリ

残量の確認を怠ってしまってて、
ご飯が足りない。
仕方ないのでレトルトのお粥で補う。

ご飯、
魚介類と玉ねぎとにんじんのチリソース、
ちくわ、
いんげん、
ほうれん草、
レトルトのお粥。

お粥の賞味期限はしばらく前に切れてた。

ツナ炒飯

ツナ炒飯、
アイス。

オレンジチョコ

＆コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
鶏唐揚げ、
ほうれん草、
味噌汁、
マンゴープリン。